E una raccolta di 30 diete accuratamente selezionate e divise per categoria:
Diete purificanti
Diete Perdo Peso
Diete particolari
Per ogni dieta è segnalato il regime alimentare da seguire durante tutti i giorni della settimana e nei singoli pasti.
Allinterno è inoltre presente un utile strumento per calcolare in modo automatico il peso ideale sia per luomo che per la donna.
Della stessa serie fa parte anche 30ricette reperibile nella categoria libri.